Как научиться кататься на лыжах или сноуборде в Сочи: важные советы для новичков
Освоить катание на горных лыжах или сноуборде не так просто, но с профессиональными советами этот процесс окажется значительно быстрее и безопасней. Вот несколько рекомендаций от профессионалов.
Совет №1. Стоит попробовать и лыжи и сноуборд
Попробовав свои силы на обоих снарядах, человек сможет определить, какая езда ему больше нравится, после чего уже можно будет сосредоточиться на освоении лыж или сноуборда, в зависимости от предпочтений.
Поклонникам классических лыж будет привычней и на лыжах горных, а вот скейтерам с большой долей вероятности ближе окажется сноуборд, ведь принципы катания во многом схожие. Если же опыта нет никакого, то лучше начинать с лыж.
Лыжная механика движений более естественная, а при падении человек будет действовать более интуитивно. Уже первые занятия позволят освоить повороты и торможение «плугом». Тем не менее, достичь действительно прогресса будет не просто, путь окажется длительным, и может быть болезненным.
Прикованные к доске ноги главный нюанс катания на сноуборде, мозг просто не успевает сообразить, что необходимо делать. Даже банально застегнуть ботинки первое время будет непросто. Первые занятия зачастую инструкторы проводят только с одной пристегнутой к борду ногой, обучая человека базовым навыкам.
Совет №2. Не игнорируйте инструктора
Ни один ролик на YouTube не способен заменить обучения с реальным человеком, обладающим необходимыми навыками. Работа инструктора начнется с подгонки амуниции и разминки тела, чтобы первое же падение не закончилось серьезной травмой. Практика показывает, большинство травм новичков приходится на попытки самостоятельно научиться кататься. Инструктор же позволит ускорить освоение снаряда и снизить травматизм.
Совет №3. К катанию необходимо готовиться заранее
Подъем на подъемнике лучше планировать на самое начало дня, пока остальные нежатся в постелях. Лучше выбрать подъемники с меньшей популярностью, чтобы не терять время в очередях.
Перед поездкой стоит заранее познакомиться с прогнозом погоды, не лишним будет просмотреть онлайн камеры на трассе, а непосредственно на курорте отслеживать информационные оповещения через динамики.
Заблаговременно необходимо купить и ski-пасс, чтобы не оказаться в очереди. При отсутствии инвентаря бронь на него также лучше оформить заранее. Главное, чтобы специалисты помогли с подбором размера обуви. Покупать все перед первой поездкой не целесообразно, может вам не понравится.
Совет №4. Не стоит спешить
Быстро переходить на трассы более сложного уровня не стоит, даже при достаточно уверенном освоении спусков для новичков. Необходимо объективно оценивать собственные силы, излишняя самоуверенность способна стать причиной серьезных травм, не только у себя, но и других людей на трассе. Желаем вам мягкого снега и массу положительных эмоций!